A Necessidade de Pausa
A sociedade atual nos impulsiona a vivermos de forma rápida, ágil,
competitiva, não podendo perder nenhum minuto.
Somos constantemente influenciados por imagens, vídeos e conteúdos que nos dizem
que precisamos estar em movimento constante.
Sermos produtivos e gerar riquezas o tempo todo a todo custo.
É de nos perguntarmos se conseguimos viver saudáveis, nesse ritmo tão acelerado
e com tantas exigências.
É importante refletirmos sobre a necessidade de termos momentos de pausa, em
nossas vidas.
Será que alguns instantes de desaceleração é perda de tempo?
Mas, o que será mesmo a perda de tempo? Será o deixar de ser produtivo? Será
deixar de estar permanentemente gerando lucro?
Será que nos permitirmos o descanso, quando estamos exaustos, não será um ganho
de tempo?
A pausa faz parte dos fundamentos prescritos aos seguidores de algumas
religiões.
Lembramos que no judaísmo há o shabat, que é o dia do descanso. Para os
muçulmanos, o dia de descanso é a sexta-feira.
Alguns países têm por tradição um dia dedicado ao repouso.
Na Alemanha, o domingo é consagrado ao descanso. É o dia do silêncio, protegido
por legislação nacional.
Nesse dia, a maior parte do comércio fica fechado.
É o dia ideal para acordar tarde, tomar um longo café da manhã e, se o tempo
estiver bom, sair para andar pelo parque, passear na floresta e brincar com
crianças ao ar livre.
Em outros países europeus, como na Espanha, o descanso após o almoço, conhecido
como siesta, é um costume praticado nos pueblos, cidades pequenas, onde vivem
poucas pessoas.
E existem empresas que oferecem aos seus funcionários espaços de relaxamento e
descanso. Lugares onde eles podem ir para sair do ritmo acelerado de trabalho,
tirando uma soneca e refazendo as forças.
Descansar também é parte da natureza. Nosso corpo e nossa mente precisam de
repouso.
Então, se estamos cansados, deitemos, relaxemos, tiremos um cochilo. Sem culpa.
Mentes serenas e tranquilas produzem mais.
Esse é o princípio do ócio criativo, do entendimento de que desacelerar o ritmo
pode nos levar mais longe, de forma segura e confortável.
Façamos isso pelo bom senso, pela nossa saúde e bem-estar.
Façamos isso pela saúde dos nossos relacionamentos, das pessoas próximas que,
com muita razão, reclamam que nós não estamos dispensando o devido tempo para
elas.
É possível administrarmos o nosso tempo para incluir nele momentos de pausa e
descanso.
Jesus, em alguns momentos de Sua vida neste planeta, também se retirava do
núcleo das atividades para a reflexão e oração.
Podemos e devemos nos permitir o descanso quando nossas forças estejam em seu
limite.
Cuidar de nosso corpo e nossa mente é nossa responsabilidade.
Descansar, quando necessário, não é um erro, não nos sintamos em falta.
Reconheçamos os limites de nossas forças para nos mantermos em harmonia e
saudáveis, nos permitindo as pausas necessárias.
Pensemos nisso.
Momento Espírita